大风降温谨防干眼症

这些生活习惯正在“榨”干你的眼

来源: 武进新闻 发布时间2017-02-13 08:40:41

受寒冷天气影响,不少人眼睛变得干涩、酸胀,不由自主想去揉眼睛,这种情况有可能是得了干眼症,这也是冬季高发的眼表疾病。干眼症又称角结膜干燥症,主要是由泪膜的稳定性和泪液的质量下降引起的,不管是年轻人还是老年人都很常见。此外,雾霾中的一些微小颗粒以及粉尘进入双眼,也会引起眼睛不适,增加双眼感染的概率。

受寒冷天气影响,不少人眼睛变得干涩、酸胀,不由自主想去揉眼睛,这种情况有可能是得了干眼症,这也是冬季高发的眼表疾病。

干眼症又称角结膜干燥症,主要是由泪膜的稳定性和泪液的质量下降引起的,不管是年轻人还是老年人都很常见。此外,雾霾中的一些微小颗粒以及粉尘进入双眼,也会引起眼睛不适,增加双眼感染的概率。

澳门金莎娱乐手机版 ,武进医院眼科副主任医师蒋伟:眼睛会更干涩一点,会诱发干眼症,症状一般是眼睛干、异物感,会不舒服,轻的可以滴点人工泪液,冲刷一下,重的可能会过敏,要用抗过敏药。

医生提醒,长期待在空调房间、长时间盯着电子屏幕看剧、刷微信等,都对干眼症有影响。对于轻度的干眼症,可以在医生指导下,选择一些人工泪液或眼膏缓解病情。在日常生活中,使用电脑一小时左右应当望远,让眼睛得以舒缓。

武进医院眼科副主任医师蒋伟:发蓝光的,会损害视网膜黄斑区的感光细胞,长期用损害视力的,晚上要看手机的人,尽量旁边开一盏灯,对比敏感度稍微小一点。

您是否有过长时间盯着电脑或看电视后双眼干涩、痛痒、灼热不适的情况?不要以为这只是一时的疲劳所致,只要闭目养神、睡一觉就好了,其实这些都是干眼症的典型症状。很多人觉得干眼症只是小毛病,不必在意,然而答案是“错”。

秋冬季是干眼症的高发季节,随着天气转冷,近期来医院眼科就诊的干眼症患者明显多了起来。北京电力医院副院长、眼科主任医师钱勇提醒,老年人、手机族、白领族以及经常待在空调房的人群,都是干眼症的高发群体,与环境因素、年龄、不当用眼、滥用眼药水等原因有关。在日常生活中,如果发现自己眼睛不舒服或已经出现了干眼症状,不要过度担心,也不要自己盲目滴眼药水就了事,应及时前往正规医院的眼科进行检查和确诊,并在医生的指导下正确治疗。

“干眼症”可不是眼睛发干这么简单

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变特征的多种疾病的总称,也称角结膜干燥症。

干眼症又称“角结膜干燥症”,简单来说就是缺乏泪液的滋润,从而引发一系列眼睛不适的炎症,以眼睛干涩、眼痒、有异物感、怕风畏光、睁眼困难等症状为主要表现,对外界刺激很是敏感,容易出现眼疲劳,严重时还会引发角膜炎、角膜溃疡等并发症。

如今,干眼症已成为困扰我们工作和生活的最常见的眼科疾患之一,且干眼症患者的年龄日益年轻化、低幼化,越来越多的二三十岁年轻人前来就诊,甚至还有不少家长带着孩子来就诊,这需要引起大家的高度重视。

北京电力医院副院长、眼科主任医师钱勇提示大家,别轻视干眼症,它可不仅仅是眼睛干涩那么简单。如果不予以重视,尽早干预,眼泪长期不足可导致角膜上皮角化。严重缺泪时,还会导致角膜溃疡及感染发炎,甚至可能会导致失明。

空调房、电子产品 让眼睛“很受伤”

钱勇副院长告诉北京青年报记者,正常人的眼睛表面有一层很薄的泪液膜,它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。“水汪汪”就是对这层保护膜的生动形容。如果长时间过度用眼或眨眼次数少,眼球表面的泪液就会不断蒸发,使泪膜脂层变薄,进而引起眼睛干燥。

据介绍,引起干眼症的诱因有很多,其中最突出的莫过于空调环境下长时间对着电脑和手机。如果还喜欢佩戴隐形眼镜,会加速干眼症的形成或加重病情。

除了长时间使用电脑、长时间开车、阅读等过度用眼会导致干眼症外,干燥的环境,如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性,增加泪液的蒸发,导致眼干。此外,服用抗过敏药、部分降压药及部分精神安定剂也会对泪液产生影响。

眼睛“水汪汪”的秘诀在这里

钱勇介绍,最好的解决办法,仍旧是防患于未然。
预防干眼症,需要我们在日常的生活中保持良好的用眼习惯。包括:主动增加眨眼次数,以利脂质层的分泌;减少对电子产品的使用时间,控制电子产品的使用距离;不要整天待在空调及烟熏环境里,也不要经常熬夜;不擅自使用眼药水;多吃蔬菜水果;闲暇之余可以多做一下眼保健操。

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